こんにちは！
ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます
あなたがマッサージの予約を入れていたとして
その前に食事でも済ませてからにしようと
いった経験はないですか？
と食後とマッサージの疑問について書いてみます
一般的には
食後のマッサージは控えた方が
いいと言われていますが。。。
私の考えではですが
食事の量とかによりますので
施術時に食後ですと伝えていただければ
それほど気にしなくてもいいと思います
「お酒の後はNGですよ」
セラピストの方々は
お客様が食後だった時のマッサージの方法も
併せて書いてみますので
参考までに
食後にマッサージを受けるときのポイント
当店ではですが！
食後でも構いませんので
必ず担当のセラピストに「食後です！」と
伝えてくださいませ
セラピストさん！
マッサージの予約の時間までに
少し時間があったので
近くで牛丼を食べてきたのですが
大丈夫ですか？
ダメとは言わないですが
ホントは少し休憩した方が
いいのですよ！
そうなんですか
まぁ腹が減ってはマッサージもできぬって
昔から言われてましたから。。。
では今日は！
食後にマッサージについて
解説してみます
よろしくお願いいたします
食後のマッサージは控えましょうと言われる3つの理由
なぜに食後のマッサージはダメなの？
食後はマッサージは控えましょうと
言われる理由としては！
食後のマッサージは胃に負担がかかる
食後は消化器系に血液が集中します
これは食物を分解して
栄養を吸収するための必要な内臓の働きです
なので食後のマッサージは
胃に負担がかかってしまいます
食後のマッサージは消化不良を引き起こす
マッサージ中は胃の後ろ側「背中の部分」を
指圧しますので消化不良や
途中で気持ち悪くなったりする
場合も考えられます
食後のマッサージはうつ伏せが苦しい
マッサージはうつ伏せで施術を受けるので
たくさん食べた後にうつ伏せになるのは
きついと思われます
食後とはいっても食べた量にもよる
食後とは読んで字のごとく
食事のあとですよね
食事の量の方を重要視しています
つまりは食量です
極端な話ですが
食べ放題のフルコースとおにぎり１ケだと
同じ食後になってしまいます
消化のいい食べ物と悪い食べ物
食べ物によっても
消化のいい食べ物と悪い食べ物があります
などなど
などなど
食事によっても
消化のいい食べ物と悪い食べ物が
ございます
お客様が食後だったときの施術法
では！
お客様が食後だった時に
セラピストの施術法をいくつか書いてみます
お客様がうつ伏せでも大丈夫ですと言えば
うつ伏せで施術してもOKです
では！
お客様がお腹いっぱいですの場合の施術として
★横向きでの施術から始める
そうすることで
お腹が圧迫されることを防げます
★胃や消化器系「背中の部分」を後で施術する
お客様が満腹感がある場合は
肩や足から先にほぐしてあげましょう
どちらかというと足からの方がいいかもです
消化器系の場所から遠い箇所を緩めて
後に背中の部分も押してあげましょう
★最初は弱めの施術から始める
食後なのに強めの刺激は
苦しくなってしまいますので
最初は弱めの施術で確認しながら
少しずつ強めに指圧してあげましょう
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は！
「食後にマッサージしてもいいの？」に
ついて書いてみました
もしも
マッサージの予約の前に
食事してしまったという場合でも
担当のセラピストに伝えてくださいませ
あとは
それぞれの店舗の経営方針も違いますので
施術前には必ず担当のセラピストさんに
伝えるようにしましょう
あなたのお腹が満たされたなら
心と身体も癒してあげましょう～
マッサージを受けても問題ないと私は思っています