こんにちは!
ブログにご訪問くださり
誠にありがとうございます
さて今回は!
お客様からの質問で
「マッサージで痩せるツボはあるの?」
「マッサージで痩せることはできるの?」
について書いてみたいと思います!
例えば5㎏痩せたいとして
マッサージだけでむくみを解消してスッキリして
引き締まった身体にするのは不可能だと思います
マッサージだけでむくみを解消してスッキリして
引き締まった身体にするのは不可能だと思います
とは言っても
マッサージは効果がないの?
と思うかもしれませんがそうではないのです
マッサージは効果がないの?
と思うかもしれませんがそうではないのです
マッサージだけで痩せるのが難しい理由
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
お客様
マッサージで痩せるツボはあるの?
最近太ったから3㎏痩せたいです!
![セラピスト](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
セラピスト
マッサージだけで痩せるのは難しいです
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お客様
じゃあマッサージは意味ないの?
![セラピスト](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
セラピスト
そうではないです
マッサージをすると全身の血流が良くなります
運動してカロリーを消費して
規則正しい食生活をして
マッサージをすると痩せやすい身体になります
3つの合わせ技です
解りましたか?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
お客様
解りました~
楽して痩せようとするのは
難しいのですね。。。
![セラピスト](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
セラピスト
そういうことです!
ダイエットされている方は
マッサージだけで痩せればと
考えたことがあると思います
ですがマッサージだけでは
その目的は果たせないのです
その理由は!
★体脂肪を落とすには摂取カロリーを抑えること
★筋トレ、有酸素運動などで脂肪燃焼をすること
が大切です!
カロリーを消費しなければ
体重を減らすことはできないのです!
体重を減らすことはできないのです!
マッサージが痩せやすい身体になる理由
マッサージやオイルトリートメントを受けると
むくみの原因になる余分な水分や
老廃物を排出することができます
むくみは脂肪やセルライトなどの原因にもなります
むくみやすい塩分や糖分の多い食事や運動不足が
続いてむくみを放置していると
ぶくぶく太ってしまいます
![](https://hogushia.net/wp-content/uploads/2020/12/1オイルトリートメント-300x225.jpg)
![](https://hogushia.net/wp-content/uploads/2020/12/イメージ画像hogushia-300x225.jpg)
![](https://hogushia.net/wp-content/uploads/2020/12/hp2-300x373.jpg)
まとめ
いかがでしたでしょうか
今回は
「マッサージで痩せることはできるの?」
について書いてみました
ということです