こんにちは！
ブログにご訪問くださり
誠にありがとうございます
さて今回は！
お客様からの質問で
「マッサージで痩せるツボはあるの？」
「マッサージで痩せることはできるの？」
について書いてみたいと思います！
例えば５㎏痩せたいとして
マッサージだけでむくみを解消してスッキリして
引き締まった身体にするのは不可能だと思います
マッサージだけでむくみを解消してスッキリして
引き締まった身体にするのは不可能だと思います
とは言っても
マッサージは効果がないの？
と思うかもしれませんがそうではないのです
マッサージは効果がないの？
と思うかもしれませんがそうではないのです
マッサージだけで痩せるのが難しい理由
お客様
マッサージで痩せるツボはあるの？
最近太ったから３㎏痩せたいです！
セラピスト
マッサージだけで痩せるのは難しいです
お客様
じゃあマッサージは意味ないの？
セラピスト
そうではないです
マッサージをすると全身の血流が良くなります
運動してカロリーを消費して
規則正しい食生活をして
マッサージをすると痩せやすい身体になります
３つの合わせ技です
解りましたか？
お客様
解りました～
楽して痩せようとするのは
難しいのですね。。。
セラピスト
そういうことです！
ダイエットされている方は
マッサージだけで痩せればと
考えたことがあると思います
ですがマッサージだけでは
その目的は果たせないのです
その理由は！
★体脂肪を落とすには摂取カロリーを抑えること
★筋トレ、有酸素運動などで脂肪燃焼をすること
が大切です！
カロリーを消費しなければ
体重を減らすことはできないのです！
体重を減らすことはできないのです！
マッサージが痩せやすい身体になる理由
マッサージやオイルトリートメントを受けると
むくみの原因になる余分な水分や
老廃物を排出することができます
むくみは脂肪やセルライトなどの原因にもなります
むくみやすい塩分や糖分の多い食事や運動不足が
続いてむくみを放置していると
ぶくぶく太ってしまいます
まとめ
いかがでしたでしょうか
今回は
「マッサージで痩せることはできるの？」
について書いてみました
ということです
