こんにちは
ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます
マッサージを受けたあとは
心身ともにリラックスした状態になります
しかしマッサージによって
老廃物や水分が体外へ排出させるためには
十分な水分補給が必要になります
そこで今回は!
マッサージ後の水分補給についてご紹介します
水分補給をして老廃物を排出して
健康的な毎日を過ごしましょう
なぜマッサージの後は水分補給をするの?
お客様
マッサージした日にお酒を飲む場合
水を飲んでからお酒を飲むと
お酒の美味しさが半減してしまいます~
セラピスト
そうかもしれませんが!
身体的、健康的にはマッサージの後は
水分を補給して老廃物を排出しましょう
リラクゼーションサロン、マッサージ店に行くと
施術後にドリンクのサービスがある店舗もございます
当店も施術後にドリンクのサービスがございます
マッサージの後は水分補給を心がけましょう
ぬるま湯、体温と同じくらいの
(身体を冷やさないため)ノンカフェインのお茶
ハーブティー、麦茶、ルイボス茶、ほうじ茶
などがおすすめです
「当店はハーブティがございます」
施術後の水分補給は
単なるサービスではなく意味のある水分補給です
お酒を飲まれる方は
施術後の水分を取りたがらない傾向にありますが
施術後に水分を補給するかしないかでも
施術の効果が変わってきますので
意識して水分補給をしましょう
施術後の水分を取りたがらない傾向にありますが
施術後に水分を補給するかしないかでも
施術の効果が変わってきますので
意識して水分補給をしましょう
マッサージ後におすすめのお茶7選
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お好みのお茶はありましたか?
水分補給をしましょう~
まとめ
いかがでしたでしょうか
今回は
マッサージの後は水分補給について
書いてみました!
当店のお客様でマッサージだけして
水分を補給しない方もいますが
施術後の水分補給は意味のある水分補給で
マッサージの効果を発揮するポイントです