マッサージの後は水分補給をしましょう～

こんにちは
ブログをご覧いただきまして
誠にありがとうございます

マッサージを受けたあとは
心身ともにリラックスした状態になります

しかしマッサージによって
老廃物や水分が体外へ排出させるためには
十分な水分補給が必要になります

そこで今回は！
マッサージ後の水分補給についてご紹介します

水分補給をして老廃物を排出して
健康的な毎日を過ごしましょう

なぜマッサージの後は水分補給をするの？

お客様

マッサージした日にお酒を飲む場合
水を飲んでからお酒を飲むと
お酒の美味しさが半減してしまいます～

セラピスト

そうかもしれませんが！
身体的、健康的にはマッサージの後は
水分を補給して老廃物を排出しましょう

リラクゼーションサロン、マッサージ店に行くと
施術後にドリンクのサービスがある
店舗もございます

当店も施術後にドリンクのサービスがございます

マッサージの後は水分補給を心がけましょう
ぬるま湯、体温と同じくらいの
（身体を冷やさないため）ノンカフェインのお茶
ハーブティー、麦茶、ルイボス茶、ほうじ茶
などがおすすめです

｢当店はハーブティがございます」

まとめ

いかがでしたでしょうか

今回は
マッサージの後は水分補給について
書いてみました！

当店のお客様でマッサージだけして
水分を補給しない方もいますが