こんにちは！
ブログをご覧いただきまして
誠にありがとうございます
さて今回は！
お客様からの質問で
「健康な人の体温は何℃なの？」
について書いてみようと思います！
日本人の平均体温は36.89℃
セラピストさん
近年では熱を計ることが多くなって
きましたけど、体温って何℃が理想なの？
体温は個人差もありますが
日本人の平均が36.89℃です
±0.34の間に収まれば理想です
平均って結構高いですね
私は平均の間に収まってますよ～
セラピストさんは何℃なんですか？
そうなんです
平均値って意外と高いです
私の平均は36.1℃です
★日本人の平均体温は36.89℃です
±0.34は平熱の範疇です
なので37度は日本人の平均的な体温に
入っているのです
37度の平熱の人がいてもおかしくはないのです
平熱が37度の人がいる一方で
同じ37度の体温でも発熱を感じて
実際に体調不良を感じる人もいるのです
へえ～
37℃でも
平熱の人もいるんですね
そうなんです
平熱が35℃代の人もいたりしますので
ほんとに平熱は個人差があります
年齢でも体温は違うの？
セラピストさん
体温は年齢とか性別とかも
関係しているの？
年齢はある程度関係してます
乳幼児は高いです
高校生くらいになると落ち着いてきます
個人差があり体温ですが
加齢とともに体温も変化していくのです
乳幼児は一般的に体温が高い傾向で
大人になるにつれて
体温が落ち着いていくといわれています
特に生まれたばかりの赤ちゃんは
体温が高めです
高齢になると
体温は低下する傾向にあります
発熱の定義は37.5℃である
近年では体温を測る機会が増えましたが
個人差のある体温なので
ご自身の平熱よりも高いと感じる場合は
発熱していると考えてよいでしょう
体温は心臓に近いほど高い
人間の体温は
心臓に近いほど高い傾向にあります
身体の中心が高いということです
逆に足の先の方は体温は低めになります
特に末端冷え性の方は
体温より10℃近く低かったりします
へえ～
身体の中心ほど体温が高いんですね
そうなんです
お店での体温チェックは
手首で計ってますから
実際の体温より少し低く
表示されてると思われます
まとめ
いかがでしたでしょうか
今回は「健康な人の体温は何℃」
について書いてみました
日本人の平均体温は36.89℃ですが
個人差がございますので
毎日、体温を計って
あなたの健康状態をチェックしましょう
