こんにちは
ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます
今回は!
セラピストが施術中に聞かれることをまとめてみました
セラピストやマッサージを利用される方は
ご参考までに
押圧してもらって痛いのは凝ってるからですか?
![](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/doya-woman.png)
押してもらって痛いのは
コッてるからですか?
痛みの感覚も人それぞれですし
敏感な人もいれば鈍感な人もいます
個人差がございます
炎症を起こしていたり怪我してたりして
その場所を押したら誰でも痛いです
身体の部位によっても痛みの具合が違います
首を強く押したら痛いので
10段階の中で3~5くらいの力加減で押します
背中、腰、臀部などは
10段階の中で6~8くらいの力加減で押します
確認しながら調整していくのです
緊張している筋肉、凝っている筋肉を押すと
「いた気持ちいい」って感覚があります
このいた気持ちいい感覚は
凝っているといってもいいのではないでしょうか
マッサージ中に聞かれること「それってツボですか?」
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/obasan.png)
押してもらっていて効く~って
とこがあるけどツボなんですか?
お客様が「いた気持ちいい~」と感じる場所こそ
まさに「ツボ」なんではないでしょうか
ツボは身体中いろいろなところにありまして
東洋医学的なツボは数えきれないほどあります
「ツボに入ってるな~」と感じるところは
筋肉が張っていたり圧痛を感じることがあります
気持ちいいツボがあったらセラピストに教えてくださいませ
なるべく多めに施術してほぐしていきます
筋肉痛のときマッサージしていいのですか?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
筋肉痛のとき
マッサージしてもいいのですか?
マッサージすることは問題ないです
筋肉痛のときや筋肉痛になりそうなときは
マッサージして筋肉を緩めてあげましょう
そうすると痛みも回復していきます
痛みがなくなってきたらマッサージして
回復させましょう
ぎっくり腰のときマッサージしていいの?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/obasan.png)
ぎっくり腰や寝違えのとき
マッサージしていいの?
マッサージは控えて安静にしてください
マッサージしていいかどうかの判断は
あなたの痛みの加減で変わってきます
炎症していて痛くて痛くて辛いときは
絶対に安静です
痛みが引いてきたら
慢性的な痛みでしたらマッサージをして
筋肉を柔らかくしてあげることです
痛いときにマッサージすると
余計に痛くなったりすることもございます
![](https://hogushia.net/wp-content/uploads/2020/12/イメージ画像hogushia-300x225.jpg)
痛いときは冷やした方がいい?温めた方がいい?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
痛みがあるときは
冷やした方がいいの?
それとも温めた方がいいの?
「ぎっくり腰、捻挫」などは冷やしてください
急性の痛みは炎症している場合が多く
筋肉が傷められてしまった場合は
初期症状は冷やして炎症を抑えます
その後に炎症が治まったら温めてください
マッサージで肩こりは治りますか?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
肩こりは治りますか?
治るとは言いにくいというのが答えです
例えば転んで擦りむいたとします
これはほっとけば治ります
自然治癒力って聞いたことがあると思いますが
人間には自然に回復させる力があるのです
この「治る」という表現ですが
お客様の感覚によって様々なんです
慢性の肩こりというのは姿勢が悪かったりして
原因がある限りまた同じように
肩こりが辛くなってくることが多いはずです
なので定期的に身体のケアをすることが大切です
この「治りますか?」の表現ですが
答えは「治るとは言いきれない」ですし
お客様次第でもあります
マッサージ中に聞かれること「なんで凝るんですか?」
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なんでコッてしまうのですか?
なぜ筋肉が硬くなるのかというと
血行不良により筋肉が緊張してコッてしまうのです
凝ってくると肩から背中にかけて
重たい、だるいと感じるはずです
適度な運動とマッサージをすることで
筋肉の緊張がほぐれてきます
肩だけを施術してもらうことはできないですか?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
60分で肩だけをマッサージして
もらうことはできないのですか?
肩だけを60分マッサージすることは
出来ないことはないですが
私としてはおススメはしないです
肩が辛いから肩だけやってほしいという
その気持ち。。。解からなくはないですが。。。
全身をもみほぐしてあげることが効果的です
オイルトリートメントとマッサージはどっちが効くの?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/b-woman.png)
オイルトリートメントと全身もみほぐしは
どっちが効くのですか?
これは好みの問題で
オイルトリートメントも全身もみほぐしも
理論は全身の血流を促してあげることに
変わりはありません
オイルの施術は準備やオーガニックアロマの
コストが掛かってしまいますので
1000円ほど高くなってしまいますが美肌効果もあります
その日のお身体の調子によって
メニューを選択してくださいませ
飲酒後はマッサージしてもいいのですか?
![お客様](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
お酒を飲んだ後に
マッサージをしてもいいのですか?
飲酒後にマッサージをすると
アルコールの回りが早くなってしまいます
施術中に気持ち悪くなってしまうことも
ございますので飲酒後は控えてください
お酒を飲んだ翌日はむくんでいたりします
むくんでいるということは
血流が滞っているということになりますので
マッサージをして緩めてあげましょう
飲酒の前のマッサージは基本的には問題ないです
ご自身の判断で大丈夫です
マッサージ後は血行が良くなっている状態なので
お酒を飲むと酔いやすいと言われています
どれくらいの頻度でマッサージすればいいの?
![](http://hogushia.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/doya-woman.png)
どれくらいの頻度で
マッサージすればいいのですか?
ご自身のペースでご来店ください
継続的にマッサージしてあげることが大切です
月に1回は身体のケアとして
マッサージして頂きたいと思っています
10日に1回のペースでとか。。。
言ってきたりする店もありますが
当店としてはご自身のペースで
ご来店いただければと思っています
ネット予約はできますか?
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ネット予約はできますか?
ホットペッパービューティ「ネット予約できます」
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ネットが×でもご予約を受けられる
場合がございます
当日の予約はお電話にて
お問い合わせくださいませ
まとめ
今回は!
セラピストが施術中によく聞かれることを
書いてみました
他にもいろいろありますが
また次の機会に他の質問にはお答えします
定期的にマッサージを受けることで
あなたの身体が喜びます
姿勢を良くして定期的にマッサージしたら
肩こりだったことを忘れているかもしれないですよ