【コリを放置すると危険！？】知らずに招く顔のゆがみの関係とは

こんにちは
ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます

セラピスト

今回は！
コリと顔のゆがみの関係について
解説してみようと思います！

コリと顔のゆがみの関係

普段あまり意識をしないかも知れませんが、
常に頭や腕を支えている首や肩には
まずそれだけで負担が掛かります

そこにデスクワークなどで

★　長時間同じ姿勢でいたり、
★　スマホの見過ぎ、
★　左右どちらかに体重をかけやすい、
★　バッグの持ち手がいつも同じ、
★　運動不足、
★　精神的なストレスなど

生活する上での癖が加わることで
コリの原因につながります。

そんなコリが顔のゆがみにも
関係することをご存じですか？

肩や首の筋肉がこると、顔の筋肉が
その硬くなった筋肉に引っ張られて、
頬などがたるみやすくなります。
(さらに猫背ですと余計に悪化します)

またコリが原因で
血行やリンパの流れが悪くなると
老廃物や不要な水分の排出力が落ちたり、
新鮮な酸素や栄養の吸収もしづらくなり、
顔のむくみやくすみにつながります。

日頃から顔のむくみやくすみに悩まされている方は

首や肩のコリが原因の可能性もありますので

美容面でのケアとして
もみほぐしやアロマボディトリートメントもおすすめです。

顔の左右差が大きい場合。。

多少の左右差は気にしなくて大丈夫ですが

見るからに右側の頬が左に比べて

大きく垂れている、などは

★　首のねじれ、
★　左右どちらかで噛む癖、
★　歯ぎしり、
★　頭部や顔の筋肉の衰え(衰え方に左右差が出てしまう)が原因のケースが多いです。

こちらに関しては
また後程ブログにアップしようと思います。