こんにちは!
ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます
さて今回は!
お客様との会話の中で
今回はこの「ふわふわ感」について書いてみたいと思います
マッサージ後のふわふわ感は好転反応である
このふわふわっとする感覚ですが
当店のお客様に聴いてみたところ
同じようにフワッとするという方が何名かいらっしゃいました
お客様
私はマッサージ後に身体が
ふわ~っとするような感覚があって
めまいとは違ってなんというか
浮遊感のようなうまく表現できないけど
これは何なんだろう?
セラピスト
ふわ~っとするその正体は!
好転反応です!
心身がリラックス状態にあり
急に起き上がったり動きだしたりすると
フワフワすることがあります
なのでマッサージの後は30分ほど
ゆっくり休憩して水分も補給してください
マッサージの後はゆっくり起き上がりましょう
マッサージ中はリラックスしていて
急に活動的なモードに変わるとマッサージの効果も半減してしまいます
マッサージ後は水分を補給して30分ほどゆっくり休憩することが大切です
マッサージの好転反応【身体が回復しているサインとして】
好転反応とは!?
読んで字のごとく
「身体が好ましい方に転ずる」
サインでもあります
身体がフワッとする以外の好転反応として
★だるさ
★眠気
★尿意を催す
★のどが渇く などなど
好転反応は副交感神経系が
優位になることで起こるのです
優位になることで起こるのです
副交感神経が優位に働くことで身体の血流がよくなり
一時的なだるさ、眠気などを感じることがございます
一時的なだるさ、眠気などを感じることがございます
まとめ
いかがでしたでしょうか
今回は
マッサージ後のふわふわ感について書いてみました
施術後は一時的なだるさを感じる場合もあるのです
マッサージを効果的に受けることで
あなたの身体が喜びます