【マッサージ後にふわふわ感じる】この正体はなに?

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【マッサージ後にふわふわ感じる】この正体はなに? リラクゼーション

こんにちは!
ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます

さて今回は!
お客様との会話の中で

マッサージ後にふわふわっとすることが
あるとのことでこれはなに?と質問されました

今回はこの「ふわふわ感」について書いてみたいと思います

マッサージ後のふわふわ感は好転反応である

このふわふわっとする感覚ですが
当店のお客様に聴いてみたところ
同じようにフワッとするという方が何名かいらっしゃいました

お客様
お客様

私はマッサージ後に身体が
ふわ~っとするような感覚があって
めまいとは違ってなんというか
浮遊感のようなうまく表現できないけど
これは何なんだろう?

セラピスト
セラピスト

ふわ~っとするその正体は!
好転反応です!
心身がリラックス状態にあり
急に起き上がったり動きだしたりすると
フワフワすることがあります
なのでマッサージの後は30分ほど
ゆっくり休憩して水分も補給してください

マッサージの後はゆっくり起き上がりましょう
マッサージ中はリラックスしていて
急に活動的なモードに変わるとマッサージの効果も半減してしまいます

マッサージ後は水分を補給して30分ほどゆっくり休憩することが大切です

マッサージの好転反応【身体が回復しているサインとして】

好転反応とは!?
読んで字のごとく
「身体が好ましい方に転ずる」
サインでもあります

身体がフワッとする以外の好転反応として
★だるさ
★眠気
★尿意を催す
★のどが渇く などなど
好転反応は副交感神経系が
優位になることで起こるのです
マッサージ、リラクゼーションの
施術を行うと副交感神経が優位に働きます
副交感神経が優位に働くことで身体の血流がよくなり
一時的なだるさ、眠気などを感じることがございます
★ひとつ注意点として
この一時的な好転反応は2~3日で
身体が回復に向かいます
しかし同じ症状「だるさ、眠気など」が
1週間以上続く場合は筋肉以外の理由が考えられます
ずっと我慢せずに掛かりつけの
お医者さんに相談してみてください
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まとめ

いかがでしたでしょうか

今回は
マッサージ後のふわふわ感について書いてみました

施術後は一時的なだるさを感じる場合もあるのです

マッサージ、リラクゼーションの
施術を受けた後は30分ほどゆっくり休憩してくださいませ
マッサージを効果的に受けることで
あなたの身体が喜びます