こんにちは
ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます
日ごとに暖かさを増して春めいてきましたが
いかがお過ごしでしょうか
3月に入ると暦の上では春の訪れがもうすぐです
春は楽しみがいっぱいですが季節の変わりめで
心身ともに不調を感じやすいのも事実です
ということで
今日は春におススメのアロマオイルをご紹介!
春におススメのアロマ【精油】とは?
お陰さまで
アロマのボディトリートメントが
好評をいただいております
初めてセラピにトリートメントを
してもらってから
オイルトリートメントの
虜になってしまいました
ありがとうございます
質問ですが春におススメの
アロマオイルはあるのですか???
あります!
本日は春におすすめのアロマ(精油)をご紹介します。
【自律神経のバランスを整えるアロマ】
春は寒暖差が大きく
また環境が変わる方も比較的多い時期ですので
他の季節に比べ自律神経のバランスが崩れやすい時期です。
★ラベンダー(心身の緊張がほぐれるアロマ)
★マジョラム (神経系に! 心に栄養を与えます)
★ゼラニウム(薔薇のような優しい香り)
★フランキンセンス (+肌弾力再生作用もあり、大人の女性に人気です)
【香り爽やか、気分もスッキリするアロマ】
温かくなるにつれて段々と湿度も上がって来ます。
香りも爽やかなのを嗅ぎたくなりますね。
★ローズマリー(精神を高揚させる働きがあります)
★ユーカリ(呼吸を楽にする! )
★ジュニパー(心の浄化! ネガティブな感情を浄化)
これらのアロマは爽やかな香りだけでなく
頭をスッキリ、クリアにさせる作用もあります。
気分がもやもやする、
心身ともにスッキリしたいという方にもオススメです。
【花粉症対策におすすめのアロマ】
アロマはお薬ではありませんので
直接花粉症に効くということはないのですが
鼻のつまりを緩和するなど花粉症の時期に
リフレッシュするのにもおすすめです
★ユーカリ(花粉症、鼻水、鼻づまり、呼吸器系に効果的)
★ペパーミント(清涼感のあるスッキリした香り)
★レモン(気分をリフレッシュして明るい気持ちに)
★スパイクラベンダー(真正のラベンダーに比べると大きい花です。
感情の起伏を安定させてくれます)
まとめ
いかがでしたでしょうか
今日は春におススメの
アロマオイルを紹介してみました
その他、お客様のご要望に応じて
お一人お一人に適した
アロマをブレンドし(約3種)施術しています。
お客さまオリジナルの香りに包まれながら
ゆっくり身体と心を休めてくださいね